MANFAAT BUAH DAN DAUN SIRSAK

manfaat sirsak untuk kesehatan

Pada masa liburan kuliah,seperti biasa saya sempatkan untuk pulang ke rumah orang tua. Begitu sampai rumah, orang tua saya sedang menanam pohon sirsak. Kata ayah, pohon sirsak ini banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan.baik buahnya maupun daunnya. Adapun buahnya selain dipergunakan untuk minuman segar, ternyata daging buahnya memiliki segudang manfaat yang sangat baik untuk kesehatan..penasaran apa saja khasiatnya? Simak terus artikel ini ya

Manfaat daging buah sirsak

• Kandungan karbohidrat pada daging buah sirsak cukup tinggi yaitu sekitar 17 gram per 100 gram daging. Hal ini membuat daging sirsak memberikan energi yang cukup bagi mereka yang mengkonsumsinya.sangat bagus juga untuk menu diet anda
• Daging buah sirsak sangat baik pula untuk perkembangan tulang dan gigi karena kandungan kalsiumnya cukup tinggi. Sehingga sangat tepat dikonsumsi anak anak yang sedang masa pertumbuhan maupun orang tua untuk mencegah osteoporosis.
• Selain itu daging buah sirsak juga kaya akan serat yang membantu melancarkan pencernaan serta menjaga kesehatan usus anda. Mampu mengurangi gejala sembelit atau susah buang air besar.
• Kandungan vitamin dlam daging buah sirsak juga cukup kaya yakni vitamin A, vitamin B dan C. Kandungan vitamin tersebut penting untuk kesehatan mata,tubuh serta daya tahan kita.dengan mengkonsumsi sirsak akan meningkatkan stamina tubuh

Manfaat daun buah sirsak

Setelah saya paparkan manfaat dari daging buah sirsak,sekarang saya paparkan manfaat daun buah sirsak

1. Sebagai zat anti kanker

Daun sirsak mengandung antioksidan sangat tinggi sehingga sangat kuat melawan sel sel kanker.cara membuatnya cukup mudah yaitu 10 lembar daun sirsak direbus dengan 3 gelas air hingga menyisakan 1 gelas, lalu setelah dingin air rebusan tersebut diminum 2 kali sehari dan lakukan secara rutin setiap hari

2. meringankan derita asma dan sesak nafas

Caranya hampir sama dengan membuat larutan untuk kanker hanya saja daun yang dpilih adalah daun yang menjadi sarang semut rang rang.ambil sebanyak 10 lembar lalu rebus dengan 3 gelas air

3. mengobati diabetes

Walau belum teruji secara klinis,namun hasil penelitian dengan sampel tikus menunjukkan memperbaiki fungsi pankreas dan memperlancar produksi insulin.hal ini diharapkan akan mengurangi dan mudah mudahan bisa menyembuhkan diabetes dengan pengujian lebih lanjut.

demikian lah sedikit informasi yang bisa saya berikan tentang manfaat buah dan daun sirsak ini pada anda.semoga bermanfaat.

MANFAAT DAUN KEMANGI UNTUK KESEHATAN

Manfaat daun kemangi

tahukah kawan kawan akan daun kemangi, tanaman yang beraroma khas ini ternyata memiliki segudang manfaat selain fungsinya yang lazimdisajikan sebagai pelengkap lalapan.

dahulu jujur saja saya kurang suka dengan daun kemangi ini.menurut saya aromanya itu aneh dan membuat mual.namun setelah membaca artikel di majalah ketika sedang antri di dokter gigi, saya mencoba untuk mengkonsumsi daun kemangi secara rutin.

ingin tahu manfaat apa saja yang terkandung dalam daun kemangi ini? saya coba jabarkan satu demi satu

Manfaat daun kemangi secara umum

• Daun kemangi berkhasiat untuk meredakan demam dan masuk angin.caranya sangat mudah yaitu ambil beberapa daun kemangi lalu diremas atau bisa juga di tumbuk bersama beberapa siung bawang merah dan minyak kelapa.lalu hasil tumbukan ini dioleskan secara merata di perut dan dada.
• Daun kemangi bisa berfungsi sebagai anti peradangan alami karena kandungan zat eugenol yang bertindak sebagai antibiotik.
• daun kemangi yang dimakan langsung sebagai lalapan bisa menghilangkan bau badan
• Memelihara kesehatan Jantung. Kandungan betakaroten dan magnesium pada kemangi, yang merupakan mineral penting yang berfungsi menjaga dan memelihara kesehatan jantung
• Meningkatkan fungsi pembuluh darah nadi (artery) pada pasien stroke. Kandungan isoflavon pada kemangi dan juga terdapat pada kacang-kacangan seperti kedelai, buncis, kacang polong, dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah nadi (artery) pada pasien stroke.

Manfaat daun kemangi untuk wanita

• bisa memperlancara ASI bila dikonsumsi secara teratur
• bisa juga untuk menunda menopouse akibat dari Kandungan Zat triptofan
• Membantu pematangan sel telur (ovulasi) : Kandungan Zat stigmaasterol dalam kemangi merangsang pematangan sel telur (ovulasi
• mampu membunuh jamur penyebab keputihan

Manfaat daun kemangi untuk Pria

• daun kemangi berkhasiat untuk mengatasi ejakulasi dini yang disebabkan oleh faktor fisik.sebagaimana kita tahu ada beberapa penyebab ejakulasi dini bagi pria diantaranya faktor fisik dan psikologis.bila anda penderita ejakulasi dini karena faktor fisik,bisa dicoba terapi rutin mengkonsumsi daun kemangi
• daun kemangi mengandung senyawa arginin yang mampu meningkatkan umur hidup sperma dan otomatis akan meningkatkan kesuburan pria

demikian yang bisa saya sedikit bagikan mengenai manfaat daun kemangi untuk kesehatan.semoga bermanfaat